道場が休館してもう少しで2カ月…
緊急事態宣言が延長され臨時休館も5月末までとなります。

練習出来る環境の有難さを実感します。

道場での練習が出来ないので、
この機会に基本稽古や型を少しでもいいので毎日やる習慣を作ってみて下さい。

実は、空手本来の練習は一人稽古が基本です。
組手などの対人での稽古や試合が行われるようになったのはわりと近年で、空手が本土に入って来てからです。

基本稽古や型なら家や公園でも1人で練習できます。

スポーツ省によると、「屋外での運動や散歩」は、「自粛の対象とならない外出」との事。

僕も近所の神社で1人で稽古してます。

自粛モードでストレス溜めないように、
適度に運動してたまにはお日様にも当たりましょう。

早くコロナが収束し、
元気な皆さんに会えるのを願っております。